
这道经典粤菜以“清水浸煮”还原鸡肉本味,鸡皮脆嫩弹牙泛琥珀光,鸡肉细嫩多汁不柴,蘸上灵魂蘸料,鲜香直抵舌尖。它承载着“大吉大利”的美好期许,愿家人安康、诸事顺遂,是年夜饭桌上仪式感与美味兼具的吉祥担当。
很多人觉得白切鸡“看似简单实则难”,要么煮老发柴,要么鸡皮软塌,要么腥味重。其实做好它的核心就四词:选鸡、控温、浸煮、冰镇。
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【食材清单】
主料:三黄鸡1只
去腥:姜片10片、葱段2小把、料酒2勺、盐少许
辅助食材:冰水1盆(或冰块)、香菜1小把、沙姜少许
蘸料(3种可选):
1. 经典姜葱汁:姜末2勺 葱花2勺 盐少许 热油3勺 生抽1勺
2. 沙姜酱油汁:沙姜末1勺 蒜末1勺 生抽2勺 白糖半勺 清水1勺
3. 蒜蓉小米辣汁:蒜末2勺 小米辣圈1勺 生抽1.5勺 香醋半勺 香油几滴
【烹饪步骤】
第一步:选鸡处理,去腥是基础
选鸡优先挑散养三黄鸡,处理时去除内脏、鸡油、气管和血块,尤其清理干净鸡屁股、鸡脖子淋巴(腥味重灾区)。
用清水反复冲洗鸡身内外,擦干水分后放入盆中,加5片姜片、1把葱段、1勺料酒、少许盐,均匀涂抹鸡身内外,再往鸡肚子里塞进3片姜片和1把葱段,腌制20分钟,去腥又入味。
第二步:控温浸煮,锁鲜是关键
白切鸡是“浸”不是“煮”,水温控制是核心。锅中加足量清水,放入剩余姜片、葱段、1勺料酒,大火烧开后转小火,保持水温90℃左右(水面微沸不翻滚),这个温度能让鸡肉慢慢熟透,锁住水分。
将腌制好的鸡放入锅中,确保水没过鸡身,浮起就用盘子压住。浸煮5分钟后捞出,倒掉锅中血水浮沫,重新加水、姜片、葱段烧开,再将鸡放回继续浸煮。1.2斤鸡总浸18分钟,1.5斤鸡浸22分钟,关火后焖5分钟,利用余温让鸡肉熟透。
第三步:冰镇锁脆,皮嫩是秘诀
准备一盆冰水,将焖好的鸡迅速放入浸泡10分钟,用勺子不断浇淋冰水,确保鸡皮全方位接触低温。冰水能让鸡皮快速收缩,变得脆弹紧实,同时锁住鸡肉汁水,口感更嫩。浸泡后捞出,用厨房纸巾擦干表面水分,避免切时鸡皮破裂。
第四步:切配蘸料,点睛之笔
切鸡要顺着纹理,切成3-4厘米的块,保证每块带皮,整齐摆盘后用香菜段点缀。蘸料是灵魂,3种家常做法按需选择:
1. 经典姜葱汁:姜末 葱花浇热油激香,加少许盐和生抽,咸香开胃,凸显鸡肉本味;
2. 沙姜酱油汁:沙姜末 蒜末 生抽 白糖 清水,微波炉加热30秒,沙姜香让风味更有层次;
3. 蒜蓉小米辣汁:蒜末 小米辣 生抽 香醋 香油,酸辣爽口,适合爱吃辣的朋友。
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